Диетическая запеканка

Ингредиенты для диетической запеканки:

1 большая свекла

500 грамм куриного филе

Пучок зелени

250 грамм творога

200 грамм гречки

1 головка лука

1 яйцо

Способ приготовления диетической запеканки:

Свеклу трем на мелкой терке, пучок зелени мелко режем, филе и лук мелко рубим. Все перчим, солим и смешиваем. Затем добавляем творог, яйцо и хорошо промытую гречку. Все еще раз смешиваем и выкладываем в форму. Запекаем в духовке до золотистой корочки. Как запеканка будет готова, сверху помажем ее майонезом или сливками. Приятного Вам аппетита!

Рекомендуем: Мясная запеканка

Эта мясная запеканка имеет очень интересный вкус, благодаря сочетанию куриного филе и печенки. Будем готовить запеканку мясную в духовке. Попробуйте, приготовьте, вкусно очень!

Рецепт мясной запеканки.

Ингредиенты:

500 гр. куриного филе

500 гр. куриной печени

3 яйца

100 мл сливок 10-15%

3 ст.л. оливкового масла

2 ст.л. манки

соль, перец, немного приправы «Прованские травы»

Приготовление:

Печень и мясо измельчить на мясорубке.

Добавить яйца, сливки, оливковое масло,соль, перец, «Прованские травы», манку. Все тщательно перемешать.